Kursusanmeldung als PDF-download

Anmeldungen und Informationen über das  Sportbüro !


Das neue Kursangebot 2.Halbjahr 2017

Liebe Interessenten, wir haben für Sie ein aktuelles und abwechslungsreiches Kursangebot zusammengestellt und hoffen, dass etwas Interessantes für Sie dabei ist.
Für unsere Mitglieder beträgt die Kursgebühr € 30,- für einen 12 wöchigen Kurs. Gäste sind willkommen und können für € 85,- an einem Kurs teilnehmen und mit 12 Einheiten kennen lernen.  

Weitere Kursangebote sind in Planung und werden kurzfristig ausgeschrieben. Achten Sie bitte auf aktuelle Aushänge und unsere wöchentliche Anzeige in der Glinder Zeitung.

  •  es können nur schriftliche Anmeldungen entgegengenommen werden (bitte benutzen Sie das Kursanmeldeformular)

  • wir werden die fälligen Kursgebühren ausschließlich per einmaliger Lastschrift bei Ihnen abbuchen. So ersparen wir uns das zeitraubende Nachfassen bei säumigen Zahlern

  • einige Kurse sind zertifiziert mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT – nur diese Kurse haben eine Chance auf Rückerstattung der Kursgebühren bei Ihrer Krankenkasse. Bei allen anderen Kursen besteht kein Anspruch auf Erstattung und wird im Einzelfall bei jeder Krankenkasse anders behandelt.

  • eine schriftliche Teilnahmebestätigung wird auf Wunsch am Ende des Kurses ausgestellt

  • wir behalten uns vor, Kurse abzusagen, wenn nicht die erforderliche Teilnehmerzahl erreicht wird.

Anmeldungen werden ab sofort gerne entgegen genommen!
Bei Fragen: info@tsv-glinde.de oder 040- 710 72 15

Stand Juli 2017

 

Entspannung, Gesundheit und Meditation

Kursangebote als PDF-download

 

 

Aktiv 70plus Wassergymnastik                         • alle € 50,-

Dienstag-A I    09.00 - 10.00 Uhr
Dienstag-A II    10.15 - 11.15 Uhr
Ort: LSH Tannenweg
Start: 05.September - 21.November 2017 / 10 Einheiten
Leitung: Carmen Holst

Fitnessgymnastik 70plus - vital & sicher          • € 30,- / € 85,- für Gäste

Übungen für das Gleichgewicht und Ihre Koordination, Balance halten, Muskelschwäche und Herz-Kreislauftraining.
Übungen zur Sturzprophylaxe: Was vermitteln wir bei der Sturzprophylaxe? Wir schulen die Tiefenwahrnehmung Ihres Körpers, wir trainieren Reflexe und die Sensoren an den Gelenken, die dafür sorgen, dass Sie nicht stürzen

Mittwoch von 11.00-11.55 Uhr Ort: Tanz- und Gesundheitsstudio
Start: 06.September 2017
Leitung: Elena Goldenbaum

Entspannung durch Bewegung          • € 30,- / € 85,- für Gäste

Übungen für das Gleichgewicht und Ihre Koordination, Balance halten, Muskelschwäche und Herz-Kreislauftraining.
Die Bewegungsstunde beim TSV Glinde sorgt für die genetisch notwendigen, ausgleichenden Bewegungen. Mit sanften Bewegungen wird der Körper mobilisiert und tankt Energie für den Alltag!

Dienstag von 19.00-19.50 Uhr Ort: Tanz- und Gesundheitsstudio
Start: 05.September - 05.Dezember 2017
Leitung: Peter Missullis

Yoga                      • € 30,- / € 85,- für Gäste

Grundsätzlich hat Yoga nachweislich einige positiv bewertete Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Yoga kann unter Umständen verschiedene Krankheitsbilder lindern. Übungen zur eigenen und inneren Zentrierung und für den Alltag – Balance finden!

Donnerstag von 11.15-12.15 Uhr Ort: Spiegelsaal
Start: 14.September - 14.Dezember 2017
Leitung: Alexa Potrykus

Entspannungs Yoga und Traumreisen                      • € 30,- / € 85,- für Gäste

Sie lassen den Trubel des Tages hinter sich und praktizieren einfache Yoga-Haltungen mit dem Ziel, das allgemeine Befinden zu stärken und körperliche und seelische Anspannungen abzubauen.

Donnerstag von 18.00-19.00 Uhr Ort: Spiegelsaal
Start: 17.September 2017
Leitung: Bianca Knisel

Rücken - Yoga                    • € 30,- / € 85,- für Gäste

Der Übende baut die Energie in seinem Körper auf, macht die Energiekanäle frei und gibt seinem Körper und Rücken innere Ruhe und Kraft.

Donnerstag von 10.00-11.00 Uhr Ort: Spiegelsaal
Start: 14.September - 14.Dezember 2017
Leitung: Alexa Potrykus

Lymphselbsthilfe - Wassergymnastik      • Gebühr siehe Kurs

Besonders für Menschen mit Lymphödemen ist Wasser hervorragend geeignet. Durch die Aktivierung der Muskel-Venenpumpe und den Druck des Wassers arbeitet unser Lymphsystem effektiver.

Montag – LI
          09.00-10.00 Uhr                         Leitung: Andrea Wolf
Start:          04.09. bis 18.12.   14
Einheiten  Ort: Freizeitbad Reinbek
                              
€ 70,00     Hermann-Körner-Str. 47

Montag - LII
         17.00-18.00 Uhr                          Leitung: Regine Franz

Start:          04.09. bis 18.12.   14
Einheiten  Ort: LSH Gemeinschaftsschule
                                                              € 70,00        Achtern Höben 3, Wentorf


Donnerstag - LIII
  15.00-16.00 Uhr                          Leitung: Regine Franz
Start:          07.09. bis 14.12.   13
Einheiten   Ort: LSH Gemeinschaftsschule
                                                             € 65,00       
Achtern Höben 3, Wentorf



Rückentraining - sanft und effektiv         • € 30,- / € 85,- für Gäste

Unser Klassiker - nur ein starker Rücken erkennt seine Schwächen!

Mittwoch    RI    10.00 - 10.55 Uhr    12 Einheiten
Start:   06.September 2017    Ort: Tanz- und Gesundheitsstudio
Leitung: Elena Goldenbaum

Mittwoch   RII    14.30 - 15.30 Uhr    12 Einheiten
Start:    06.September 2017    Ort: Tanz- und Gesundheitsstudio
Leitung: Christa Fuhrmann

Donnerstag   RIII   18.30 - 19.30 Uhr    12 Einheiten
Start: vorauss. 28.September 2017    Ort: Große Sporthalle Tannenweg
Leitung: Christa Fuhrmann

Faszien Training                  € 30,- / Gäste € 85,-    

Schmerzen, Verspannungen und Einschränkungen in Ihrer Beweglichkeit? Faszien umhüllen jeden Muskel sowie jede einzelne Muskelfaser und verbinden diese mit Knochen und Gelenken. Gezielte Übungen lösen diesen und verhelfen zur Schmerzbefreiung!

Mittwoch    09.00 - 09.55 Uhr
Start:         06.September 2017  12 Einheiten
Leitung:      Elena Goldenbaum
Ort:        Tanz- und Gesundheitsstudio

 

Für alle oben aufgeführten Angebote haben wir das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT beantragt. Das bedeutet qualifiziertes Personal (B-Lizenzinhaber) und geeignete Räumlichkeiten in angemessenen Gruppengrößen!  


Steppen für Anfänger • 12 Einh. € 25,- / Gäste € 75,-    

Steppen macht riesigen Spaß! Es hilft Stress abzubauen, "sich abzureagieren" und ist somit gut für die Seele und den Körper. Verschiedenste Muskelgruppen werden trainiert und die Ausdauer wird verbessert. Steppen fördert intensiv Koordination, Balance und Gedächtnisleistung.
Je nach Zielgruppe kommt unterschiedliche Musik zum Einsatz, von Jazz und Swing über Rock 'n' Roll und Rock, Funk, Disco und Hip-Hop bis zu irischem Folk


Freitag von 20.30 - 21.30 Uhr
Start:        30.September 2016  12 Einheiten
Leitung:      Kirsten Schönberg
Ort:        Spiegelsaal

 

 

 

 


 

Lernen und Erfahren

 

Fußballspielen für Kinder

Dribbeln, Laufen mit dem Ball, Torschussübungen zum Ausprobieren und Kennenlernen! Training der koordinativen Fähig- und Fertigkeiten mit dem großen und kleinen Fußball!

Wann:  ....folgt
Wo:    Sportplatz TSV Glinde Rasenplatz
Start:    ....folgt

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Anmelden und Fragen unter Telefon: 040 - 7107215

 

 

Tanzen für Kinder mit handicap

Bewegung und Musik werden vom Kind als zusammengehörig erlebt. Bewegung kann durch Musik angeregt und verstärkt werden. Das „innere Bewegtsein“ infolge der Wahrnehmung von Klängen und Tönen und Rhythmus äußert das Kind, indem es zur Musik mit dem Körper wippt, klatscht, sich dreht und tanzt. Es drückt das Wahrgenommene unmittelbar mit seinem Körper aus. Musik hören und sich dazu bewegen bilden bei vielen Kindern eine Einheit.

Unsere Inhalte:
- Teambildende Maßnahmen und Vermittlung von Sozialkompetenz
- Vermittlung von koordinativen und konditionellen Fähigkeiten
- Kleine Tanzspiele und einfache Schrittfolgen nach bekannten Melodien

Wann:  Mittwoch von 16.45 - 18.00 Uhr ab 12 Jahre
Wo:     Im Tanz- und Gesundheitsstudio des TSV Glinde / Souterrain
Wer:    Brigitte Jacobsen & Svende Stühmer

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Anmelden unter 040 - 7107215 oder info@tsv-glinde.de

 

 

Boulen im TSV Glinde am Gutshaus in Glinde

Es ist egal, ob Sie schon einmal geboult haben, oder ob Sie im Urlaub schon mal gespielt haben oder ob Sie sind einfach mal neugierig auf eine für sie neue Sportart sind oder ob sie jung oder schon gereifter...........

Kommen Sie doch einfach mal an einem unserer Trainingstage an jeden 2. und 4.Donnerstag im Monat ab 15.00 Uhr auf der Boulebahn hinter dem Gutshaus Glinde, Möllner Landstraße 53 unverbindlich vorbei.

Wir freuen uns auf Sie!

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Für Kinder



Kids fit 4 Fun - Spiel und Spaß für Kinder

Mit unserem neuen Angebot wollen wir dem Bewegungsbedürfnis von Kindern Rechnung tragen. In unserer heutigen Bewegungslandschaft, die von Automatismen und Bewegungsarmut geprägt ist, wollen wir dem entstandenen Bewegungsmangel mit unserem abwechslungsreichen Angebot entgegenwirken!

Montag von 16.00-17.00 Uhr
in der Gymnastikhalle der Grundschule Wiesenfeld
Leitung: Ulrike Tunnermann
Vor-Anmelden und Nachfragen - Telefon: 040 - 710 72 15 TSV Glinde Flyer als PDF-download

 

 „Kraut und Rüben“ - Integrative Ballsportgruppe für ab 4 jährige

Das etwas andere Sport- und Bewegungsangebot für Kinder ab 4 Jahren mit und ohne Handicap! Der Schwerpunkt wird gebildet durch eine Vielzahl von unterschiedlichsten Bällen und Ballsportarten. Ein offenes Angebot in einer barrierefreien Sporthalle!

Donnerstag von 16.30-17.30 Uhr
Große Sporthalle Tannenweg - die Sporthalle ist barrierefrei!
Leitung: Ulrike Neumann, Niklas Haack
Start:
Vor-Anmelden und Nachfragen - Telefon: 040 - 710 72 15 TSV Glinde Flyer als PDF-download

 

Schwimmkurse

Beachten Sie bitte die aktuellen Aushänge und unsere Seite mit den Aquaangeboten !


                                                             

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BASKETBALL                                                  VOLLEYBALL
                        
mit den TSV und seinen Partnernrtnern
                             

 für ALLE ab 15, jeden 3.Freitag im Monat von 21.30-0.30 in der Halle 1 im Oher Weg
(Termine können sich verschieben-bitte Aushang bzw. Meldungen in der Glinder Zeitung beachten)

 

Musical & Showdance  •  Stepptanz 60+

Das Musical-Fieber in deutschen und internationalen Theatern grassiert seit vielen Jahren und noch immer ist kein Ende in Sicht.
Atemberaubende Tanzszenen begeistern das Publikum und wecken bei vielen Menschen den Wunsch, selbst diesen effektvollen Tanzstil zu erlernen.
In stark vereinfachter Form ist dies beim TSV Glinde möglich. Über mehrere Wochen erarbeiten wir anspruchsvolle und rasante Choreographien.
Es erwartet euch z.T. Original-Schrittmaterial aus Filmen, sowie selbst choreographierte Schritte. Die Bewegungen sind so aufgebaut, dass sie auch für tanzbegeisterte Anfänger, die ein wenig Ehrgeiz mitbringen, geeignet sind. Die mitreißende Musik aus aktuellen und auch älteren Musicals und Filmen macht Lust auf Tanzen und Toben.
Wir trainieren in hohem Maße die Ausdauer und verbrennen jede Menge Kalorien! img-1

Zu unserem Repertoire zählen Stücke aus Tanz der Vampire, Dirty Dancing, Hairspray, Tarzan, das Musical, CATS und Sister Act und ganz aktuell "Das Phantom der Oper".
Selbstverständlich gibt es nach hartem Training auch immer mal wieder DIE GANZ GROSSE SHOW in Form von
Auftritten vor Publikum. Diese sind natürlich freiwillig. Um keine Verletzungen zu riskieren beginnt die Stunde jeweils mit einem
kurzen Warm-Up, das auch einen Bodenteil beinhaltet.

Mitzubringen ist Sportzeug, Matte, ein bisschen Ehrgeiz & Durchhaltevermögen.

Jede und jeder Interessierte ( tanzbegeisterte Erwachsene und Jugendliche, die ein bisschen Ehrgeiz und etwas Tanzerfahrung mitbringen) ist herzlich willkommen ! Vorkenntnisse sind nützlich, aber nicht zwingend erforderlich.

Training : Freitag      18.45 - 20.15 Uhr • Spiegelsaal des TSV GLINDE

Flyer als PDF-downloadLeitung und Ansprechpartner : Kirsten Schönberg  040 - 739 01 16

 

Stepptanz

Seit vielen Jahren gehört Stepptanz zu den interessantesten und vielseitigsten Tanzformen und hat noch immer nichts von seiner Aktualität verloren. Immer wieder entstehen neue Stile, die von jungen innovativen Stepptänzern entwickelt werden. Die Fangemeinde wächst beständig und umfasst alle Altersstufen.
Nähere Infos im FlyerFlyer als PDF-download